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Pronation, Überpronation und Supination, was bedeutet dies?

Abbildung 1 "unterschiedliche Pronationsbewegungen"

Abbildung 2 "unterschiedliche Pronationsbewegungen"

Der Fußabdruck:

Der Fußabdruck lässt recht zuverlässig Rückschlüsse auf das Aufsetzverhalten des Fußes und die benötigte Schuhkategorie zu.
normal arch - ein normales Fußgewölbe lässt dem Läufer die größte Wahlfreiheit bei Schuhen zu - das Körpergewicht ist ein wichtiger Faktor!
high arch - ein hohes, steifes Fußgewölbe erfordert mehr Dämpfung und flexiblere Schuhe (Schuhtyp: Dämpfungsschuh)
flatfoot - ein niedriges Fußgewölbe ist oft verbunden mit einer Überpronationsneigung, siehe oben  (Schuhtyp: Stabilschuh)